"The Exit" to utwór pochodzący z wydanego 24 czerwca 2022 roku drugiego albumu studyjnego Conana Gray'a. Wydawnictwo ukazało się nakładem wytwórni Republic Records oraz Universal Music Group. W ramach promocji wydano aż sześć singli: "Yours", "Telepath", "People Watching", "Astronomy", "Jigsaw" oraz "Memories"
W końcowym utworze "The Exit" Conan szczegółowo opisuje swoje emocje, gdy obserwuje, jak jego dawny ukochany po rozstaniu rusza dalej ze swoim życiem i poznaje kogoś nowego, podczas gdy on wciąż ma złamane serce. Tekst piosenki został napisany wspólnie przez Conana i Julię Michaels. W jednym z wywiadów Michaels tłumaczyła proces powstawania utworu: "Nasza ostatnia piosenka, 'The Exit', była pełna wrażliwości. To zakończyło nasz proces pisania piosenek w tak pięknym tonie."
W tej samej rozmowie Conan dodał: "To był bardziej wpis do pamiętnika. Napisaliśmy tę piosenkę w ciągu ostatnich 30 minut, zanim musiałeś iść do domu, i jest to pogodzenie się z faktem, że ktoś mnie zobaczy i pozna na tym bolesnym poziomie. I bez obrazy dla ciebie, Julio, ale patrzę na ciebie i widzę, że jesteś tak samo zraniona jak ja. Wiedziałem więc, że nie muszę się bać tego, co mi się przydarzyło w życiu, ponieważ wiedziałem, że przeszłaś przez coś podobnego."
W jednym z wywiadów Conan Gray tłumaczył znaczenie samego tytułu albumu: "'Superache' jest czymś, co sprawia ci tak ogromny ból, że utrzymuje się on z tobą przez kolejne lata. To coś, co można wyleczyć tylko przez lata dramatycznej żałoby, samo-sabotażu, pisania piosenek, płaczu w obecności przyjaciół. To super ból."
W oficjalnym oświadczeniu Gray wyjaśnił: "Katastrofalnie podekscytowany ogłoszeniem mojego drugiego albumu, 'Superache.' To jest świat, w którym żyję od ponad dwóch lat. To historia złamanego serca, przyjaźni, tęsknoty i niemal histerycznej egzystencji bycia młodym i emocjonalnym. […] Witam w 'Superache.' Wiele nadejdzie wcześniej niż oczekiwano."
