"How" to utwór pochodzący z wydanego 6 maja 2022 roku drugiego pełnowymiarowego albumu studyjnego brytyjskiej piosenkarki R&B i autorki tekstów Elli Mai. Wydawnictwo jest następcą nominowanego do nagrody Grammy albumu z 2018 roku - "Ella Mai." W ramach promocji projektu, wcześniej ukazały się trzy single: "Not Another Love Song", "DFMU”" oraz "Leave You Alone."
Do współpracy przy piosence zaproszony został amerykański raper Rodrick Wayne Moore Jr., lepiej znany jako Roddy Ricch. Jest to pierwsza współpraca dwójki wspomnianych Artystów. Tak na temat współpracy wypowiedziała się Mai: "Roddy jest kimś, kto zawsze jest w tym samym studiu co ja z powodu Mustarda. Ale Roddy jest także jednym z moich ulubionych raperów. Myślę, że to współpraca, na którą ludzie czekali, ponieważ Mustard i ja tak blisko ze sobą współpracujemy, podobnie jak Roddy i Mustard. Pomyślałam: 'Tak, musimy dać im wyprodukowaną przez Mustard piosenkę Elli Mai i Roddy’ego.' Zdecydowanie nadszedł na to czas."
Utwór opowiada o radzeniu sobie z zawodem miłosnym, nie pozwoleniu sobie na załamanie i powrocie na właściwe tory, pomimo bólu i utraty zaufania do płci przeciwnej. Zarówno Mai, jak i Ricch opowiadają o tym jak w trudnych momentach swojego życia zostali porzuceni przez ukochane osoby.
Projekt "Heart On My Sleeve" został oficjalnie zapowiedziany przez Ellę Mai za pośrednictwem mediów społecznościowych już 28 marca 2022 roku. Wtedy to Artystka napisała: "W ten album włożyłam całe serce, zaangażowałam się w niego bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Jestem niezwykle podekscytowana tą drugą podróżą. Zróbmy to jeszcze raz!"