"Only a Lifetime" to utwór pochodzący z wydanego 15 października 2021 roku debiutanckiego albumu studyjnego producenta muzycznego, piosenkarza i autora tekstów Finneasa O'Connella, tworzącego i występującego jako FINNEAS, zatytułowanego "Optimist." Krążek ukazał się nakładem wytwórni Interscope. Produkcją całego projektu zajął się sam FINNEAS. Album promowały single: "A Concert Six Months from Now", "The 90s" oraz "What They’ll Say About Us."
Piosenka "Only a Lifetime" to rodzaj podsumowania, a zarazem przypomnienia. Artysta pyta, co zrobiłeś ze swoim życiem? Czy było warto zrobić/ osiągnąć coś? Ostatecznie, czy przeżyłeś je w pełni? Z drugiej strony przypomina słuchaczowi, że każdy ma tylko jedno życie, a najważniejsza jest w nim rodzina, miłość i małe, pozornie nic nie znaczące chwile, które tworzą najwspanialsze wspomnienia.
W rozmowie dla Marvin, Finneas wypowiedział się na temat całego projektu "Optimist": "Dla mnie chodzi o nakreślenie mnie jako artysty kontra mnie jako producenta i współpracownika. Ma to trochę wspólnego z opinią. Wyrażanie opinii na temat cudzej piosenki nie zawsze jest moją pracą. Moim zadaniem jest wspierać ich doświadczenie. Więc mój album jest bardzo uparty; to mój pogląd na życie. Chcę, żeby było przejrzyste. Chcę być jak najbardziej sobą, co jest przerażające i trudne do zrobienia, ale konieczne. Czytałem ten cytat pewnego dnia: 'Ironią jest to, że ludzie próbują naśladować autentyczność.' Taka jest prawda."
