Opowieść o chłopaku, który w wieku kilkunastu lat planuje "zamach" czy też strzelaninę. Jego celem są rówieśnicy i wszyscy ludzie, którzy żyją w jego otoczeniu. Piosenka opowiada o procesie planowania i przygotowania zbrodni.
Główny bohater piosenki - Robert - jest znany z tego, że ma "szybką rękę". Określenie to zostało zaczerpnięte z pojedynków cowboyskich, które są powszechnie rozpoznawalnym elementem każdego westernu. Chłopak nie zamierza zdradzić planu zagłady swym ofiarom, jednak my, jako słuchacze, mamy okazję poznania tego procesu krok po kroku. Robert pali w papierosa a jego postawa przypomina wygląd doskonałego strzelca, który z jednej strony jest obojętny i znudzony, z drugiej zaś, perfekcyjny. Refren utworu jest zwrotem do dzieciaków, rówieśników naszego bohatera. "Wy, wszystkie dzieciaki w wypasionych trampkach, lepiej biegnijcie szybko, uciekajcie przed moją bronią" - tymi słowami młodzieniec ostrzega kolegów ze szkoły, jednak zagrożenie i zbrodnia jest nieunikniona.
Członkowie zespołu Foster The People spotkali się z kąśliwą krytyką po premierze tego utworu. Muzykom zarzucono przedstawienie instrukcji zamachu. Artyści tłumaczą, że owszem, piosenka jest intrygująca, zwłaszcza przez zestawienie niepokojącego tekstu z lekką i przyjemną melodią, jednak celem "Pumped Up Kicks" jest zwrócenie uwagi na problem agresji wśród młodzieży.
