"ALEX" to utwór pochodzący z wydanego 7 października 2022 roku albumu studyjnego GAYLE, zatytułowanego "a study of the human experience", który jest efektem współpracy Wokalistki z wytwórnią Atlantic Records. Wydawnictwo jest kontynuacją i uzupełnieniem debiutanckiego projektu Artystki, "a study of the human experience volume one" z marca 2022 roku.
W rozmowie z Apple Music, GAYLE wyjaśniała: "Alex to prawdziwa osoba. Chodzi o jeden związek – bardzo toksyczny, współzależny związek. Słuchałam Lorde w samochodzie mojej najlepszej przyjaciółki, a moje siedzenie było całkowicie z tyłu. Nagle siadam i myślę sobie: 'Muszę zerwać z Alexem. Muszę z nim zerwać.' A ona odpowiedziała: 'Dzięki Bogu. Ale dlaczego?' Potem wróciłam do domu, zerwałam z nim, a moja najlepsza przyjaciółka i ja, Sara Davis, napisałyśmy piosenkę z Reedem Berinem. Chciałam znienawidzić piosenkę. Naprawdę. Chciałam myśleć, że to najbardziej gówniana piosenka, ale niestety naprawdę uwielbiam to, co Reed z nią zrobił i pomyślałam: 'Pieprz to, wydam to, ale nienawidzę was wszystkich.'"
Tak GAYLE tłumaczyła znaczenie i inspiracje związane z albumem: "Kiedy byłam młodsza, miałam w głowie obraz tego, kim będę, kiedy dorosnę. Jak będę się zachowywać, jak będę się ubierać, jakiego rodzaju przyjaciół będę miała, czego nie zamierzam robić, dopóki nie wyjdę za mąż lub będę miała dwadzieścia jeden lat, a potem dorosłam i nic z tego nie wyszło. Przez chwilę nie wiedziałam dlaczego, bo to było dla mnie takie ważne, kiedy byłam młodsza."
"Wtedy zdałam sobie sprawę, że to, czego chciałem w życiu, właśnie się zmieniło i to jest w porządku. 'a study of the human experience' dotyczy dla mnie moich życiowych doświadczeń i ludzi, z którymi współpracowałam przy realizacji tego projektu. Dla mnie dorastanie polega na popełnianiu błędów i uczeniu się na nich. Po prostu czasami jest do bani, muszę popełnić tak wiele błędów, aby się na nich nauczyć."
W innej rozmowie Artystka dodała: "Teraz, gdy mam 18 lat, nauczyłam się tak wiele o sobie, moim pokoleniu, moich związkach. To połączenie tych wszystkich ludzkich doświadczeń w jednym projekcie. Mam nadzieję, że ludzie widzą, że istnieje szeroki zakres emocji, które staram się przekazać, różne części mnie, które staram się pokazać. I mam nadzieję, że ludzie, nawet bierni słuchacze, będą mogli tego słuchać i przywiązywać się do tego, jeśli zechcą."
