"3am" to utwór siostrzanego zespołu HAIM pochodzący z wydanego w czerwcu 2020 roku albumu studyjnego HAIM, zatytułowanego "Women In Music cz. III."
Tak na temat utworu "3am", w rozmowie z Apple Music, wypowiadała się Alana Haim: "To dość oczywiste - chodzi o rozmowę, która ma prowadzić do spotkania i seksu. Było około 10 wersji tej piosenki. Ktoś odebrał telefon. Szczerze mówiąc, to prawdopodobnie ja. Zaczęliśmy od tego beatu, a potem bardzo szybko napisaliśmy refren. Ale wtedy nie mogliśmy wymyślić, co robić w zwrotkach. Prawie z tego zrezygnowaliśmy, a potem pomyśleliśmy: 'Spróbujmy ostatni raz i zobaczmy, czy damy radę.'"
"Myślę, że była blisko 3 nad ranem, kiedy wymyśliliśmy zwrotkę i wpadliśmy na ten pomysł przedstawienia go przez telefon. Ponieważ chodzi o rozmowę telefoniczną, która ma prowadzić do spotkania i seksu. I musieliśmy przesłuchać grupę kolesi. Zasadniczo mamy wszystkich naszych przyjaciół, którzy byli facetami, którzy mówili: 'Hej, to jest szalone, ale czy możesz po prostu udawać, że dzwonisz do dziewczyny o 3 nad ranem?' Mamy pięciu lub sześciu naszych przyjaciół, którzy to robią, i byli tak nerwowi i zakłopotani. Oni byli najgorsi! Pomyślałam: 'Czy rozmawiacie nawet z dziewczynami?' Myślę, że słychać radość i śmiech, jakich doświadczyliśmy podczas tworzenia tej piosenki."
