"Speed Limit" to utwór pochodzący z wydanego 4 października 2024 roku albumu studyjnego brytyjskiego piosenkarza i autora tekstów Jamesa Bay, zatytułowanego "Changes All The Time". Album ukazał się za pośrednictwem wytwórni Mercury Records oraz Universal Music Group.
W jednym z wywiadów James mówił o piosence: "Napisałem to w Nashville z fantastyczną Natalie Hemby [autorką piosenek i członkinią The Highwomen], która wychowała się na brzmieniu Southern Soul i pisze dużo muzyki gospel i country. Ona tworzy takie piosenki bardzo naturalnie, ja też, ponieważ wiele moich inspiracji jest amerykańskich: country, blues, gospel i folk".
"Jechałem trochę za szybko na tę sesję i myślałem o mojej córce i wszystkich w domu. Miałem taką linijkę bez melodii: 'Złamałem ograniczenie prędkości, żeby do ciebie dotrzeć…'. Kiedy wszedłem do domu Natalie, powiedziałem: 'Czy mogę po prostu wziąć gitarę i zaśpiewać to do telefonu i zobaczyć, co z tego wyjdzie?'. Jestem naprawdę dumny z mojej współpracy z Natalie, jest w tym coś naturalnego".
Bay wypowiedział się na temat projektu, mówiąc: "Próbowałem stanąć na scenie bez gitary, ale czułem się zbyt nagi. Przebyłem długą drogę, aby stworzyć ten album, by powiedzieć sobie, że bardziej niż kiedykolwiek wcześniej chcę, aby piosenki były na pierwszym miejscu, a moja gra na gitarze była w centrum tych piosenek. Chciałem, aby sztuka i muzykalność naprawdę się objawiły i zostały podniesione ponad to, co było wcześniej".
