"Spiral SZN" to utwór pochodzący z wydanego 1 października 2021 roku albumu studyjnego amerykańskiej aktorki, piosenkarki i autorki tekstów Joanny Noëlle Blagden Levesque, zatytułowanego "Trying Not To Think About It." Album ukazał się nakładem wytwórni Warner Records.
W jednym z wywiadów Artystka stwierdziła: "Napisałam to z perspektywy mechanizmu ochronnego, który czasami mam, przygotowując się na najgorsze w związku – czy to romantycznym, czy zawodowym, nawet jeśli to nie jest to, co ostatecznie się dzieje."
Tak na temat piosenki "Spiral SZN" wypowiedziała się JoJo: "Znasz ten czas, w którym rzeczy dzieją się jedna po drugiej? Na przykład, kiedy pada deszcz, leje i po prostu jesteś coraz bardziej pod wodą i tracisz kontrolę? Zapraszamy do spirali SZN. Wygląda na to, że WSZYSTKIE cholerne planety są w retrogradacji (dosłownie) i po prostu nie możesz stąpać po twardym gruncie. Ten sezon nie będzie trwał wiecznie."
W oficjalnym oświadczeniu dotyczącym projektu, udostępnionym w mediach społecznościowych, można przeczytać: "Byłam zdecydowanie w baaardzo innym nastroju, kiedy zaczęłam pisać to EP… Przygnębiona, przybita, pozbawiona motywacji, niepewna czegokolwiek: szczególnie siebie. Myślałam o tym projekcie jako 'kapsułce', ponieważ tak naprawdę działa jak kapsuła czasu, w której byłam pod koniec zeszłego roku. Zdezorientowana, wyczerpana emocjonalnie i tak poobijana. Jakbym nad moją głową ciągle wisiała deszczowa chmura i nie widziałam możliwości pojawienia się słońca."
"Zapisywanie tych uczuć, dzielenie się nimi z innymi ludźmi – uświadamianie sobie, jak wiele innych jest związanych z tymi uczuciami – i umieszczanie ich w piosenkach było częścią tego, co powoli, ale pewnie wyprowadziło mnie z tego miejsca zawieszenia. Ale wszystkie piosenki w tym dorobku są reprezentatywne dla tego, jak przygnębione, niespokojne, negatywne myśli wpływają na nas i mogą mieć również wpływ na ludzi wokół nas."
