5 AM to opowieść o samotności i potrzebie miłości. W wywiadzie dla Q Magazine, Katy B wyznała, że często zdarza jej się odczuwać brak bliskiej osoby. Dodała, że minęło już sporo czasu od kiedy ostatni raz się do kogoś „tuliła”. Poprzez piosenkę, artystka chciała przekazać, jakie emocje towarzyszą jej niemal na co dzień.
W utworze, wokalistka wciela się w rolę młodej kobiety tęskniącej za stabilnym życiem uczuciowym. Brak mężczyzny, dziewczyna kompensuje sobie hucznymi imprezami, wyjściami ze znajomymi i alkoholem. Jednak kiedy cichnie muzyka, a światła w klubach zaczynają się zapalać, dopada ją świadomość, że w domu nikt na nią nie czeka. Z tego powodu, smutna niewiasta nie chce, aby zabawa się kończyła. W ten sposób mogłaby dłużej udawać, że nie jest samotna.
Bohaterka opowiadanej historii przyznaje, że do tej pory dokonywała nienajlepszych wyborów, jeśli chodzi o partnerów. Była próżna i wiązała się z przystojnymi, acz mało zaangażowanymi mężczyznami. Obiecuje sobie, że więcej nie spotka się z tego typu kawalerem. Pragnie poznać odpowiedzialnego młodego dżentelmena, który nauczyłby ją prawdziwej miłości. Wydaje jej się, że relacja z odpowiednim chłopakiem uspokoi jej skołatane nerwy. Kobieta liczy, że gorące i szczere uczucie odmieni jej życie.
