"decode" to ostatni utwór pochodzący z wydanego 15 lipca 2022 roku piątego pełnowymiarowego albumu studyjnego Sabriny Carpenter. Wydawnictwo noszące tytuł "emails i can’t send" ukazało się nakładem wytwórni Island Records. Wcześniej, w ramach promocji krążka, ukazały się single: "Vicious", "Fast Times" oraz "Skinny Dipping."
Piosenka porusza temat niezdolności Carpenter do zaakceptowania sytuacji, które są poza jej kontrolą. Artystka mówi o przyzwyczajeniu do bycia surową dla siebie i obwinianiu siebie za każdą negatywną sytuację. Sabrina stara się tu przypomnieć samej sobie, tak samo jak słuchaczowi, by zaakceptować wszystko, co dzieje się w jej życiu takim, jakim jest.
Tak na temat piosenki wypowiedziała się sama Carpenter: "To zajęło najwięcej czasu, aby zrobić to dobrze. W tym wieku naprawdę, bardzo trudno jest zaakceptować wszystko, co jest poza twoją kontrolą, przynajmniej dla mnie, aby powiedzieć: 'Dlaczego nie może to być po prostu tak, jak chcę, aby to było w mojej głowie?' (...)"
"Słuchanie tej piosenki jest teraz takie zabawne. (...) Mam nadzieję, że do końca życia będę mogła używać tej piosenki jako kompasu, który mnie poprowadzi. (...) Czasami musisz po prostu zaakceptować to jak jest. Jest dużo mocy w stwierdzeniu: 'Nie będę już patrzeć wstecz, nie będę kwestionować i nie będę się zastanawiać dlaczego. Po prostu pozwolę, żeby było tak jak było i wiem, że to miało się wydarzyć.'"
W jednym z wywiadów Sabrina powiedziała, że płyta "emails i can’t send" stała się jej najbardziej szczerą i osobistą pracą. Artystka przyznała, że album jest "pierwszym projektem, na którym jestem w pełni sobą."
