"I Let the Good Ones Go" to piosenka pochodząca z wydanego 23 sierpnia 2024 roku albumu studyjnego EP szwedzkiego duetu Smith & Thell. Wydawnictwo noszące tytuł "A Chosen Family" ukazało się za pośrednictwem wytwórni Playground Music Scandinavia. Piosenka "I Let the Good Ones Go" porusza tematy samozniszczenia, emocjonalnego zamętu i walki o nawiązanie kontaktu z innymi.
Utwór przekazuje przesłanie o wyborach, których dokonujemy w związkach i o tym, jak nasze wewnętrzne demony mogą sprawić, że odepchniemy tych, którzy naprawdę się o nas troszczą. Bohater zdaje się dostrzegać swoje wady i destrukcyjne wzorce w swoim życiu, ostatecznie przyjmując na siebie odpowiedzialność za to, że pozwalamy dobrym ludziom odejść, jako sposób na poradzenie sobie z własnym bólem i niedoskonałościami.
Piosenka opisuje wewnętrzny konflikt między chęcią bycia uratowanym a strachem przed prawdziwą bliskością. Bohater rozumie swoją tendencję do odpychania tych, którzy mogliby wnieść radość do jego życia, jednocześnie trzymając się destrukcyjnych wpływów, które wydają się znajome. Pod koniec piosenki następuje rozpoznanie własnych niedociągnięć i akceptacja takiego stanu rzeczy. "I Let the Good Ones Go" przedstawia złożoność ludzkich relacji i sposób, w jaki często poruszamy się po naszych emocjach.
