„Rennen”, który jest także tytułem albumu, oznacza z niemieckiego biegać szybko. W ten sposób SOHN opisywał pośpieszne tempo swojego życia w ciągu ostatnich dwóch lat. Po sukcesie swojego debiutanckiego albumu, był wyczerpany i nie wiedział czy kiedykolwiek przygotuje nowy materiał muzyczny.
Prosta kompozycja zbudowana wokół fortepianowej melodii doskonale pasuje do tematu piosenki, chęci poddania się i po prostu puszczenia wszystkiego tak po prostu. Każdy z nas ma w życiu momenty, w którym nie dba o nic i decyduje się na rzucenie tego wszystkiego. Pytanie tylko czy na pewno warto?
Ścieżka muzyczna „Rennen” została napisana z punktu widzenia przyjaciela, który zdecydował, że z wdziękiem chce odejść od życia, aby złagodzić wspólne cierpienie. „To był niezwykle delikatny temat, więc starałem się, aby był on wolny od upiększeń”.