"30 For 30" to utwór amerykańskiej piosenkarki i autorki tekstów Solány Imani Rowe, lepiej znanej pod pseudonimem artystycznym SZA. Piosenka znalazła się na wydanym 20 grudnia 2024 rok albumie studyjnym Artystki, zatytułowanym "LANA". Krążek ukazał się za pośrednictwem wytwórni RCA Records oraz Top Dawg Entertainment. Projekt jest wersją rozszerzona albumu "SOS" z grudnia 2022 roku.
Do współpracy przy piosence zaproszony został Kendrick Lamar. "30 For 30" zagłębia się w tematykę złożoności emocjonalnej, relacji i walki o autentyczność pośród chaosu. Teksty piosenki łączą introspektywne myśli z asertywnymi deklaracjami, tworząc narrację, która eksploruje tematy wrażliwość, zawodu i zrozumienia siebie.
Utwór "30 For 30" to wieloaspektowe badanie emocji, relacji i dążenia do autentyczności. Piosenka rezonuje z każdym, kto zmagał się z wyzwaniami miłości i tożsamości. Współpraca Kendricka Lamara i SZA uchwyca istotę poruszania się po złożonych relacjach we współczesnym świecie, ostatecznie wzmacniając znaczenie samoświadomości i autentyczności w obliczu emocjonalnego zamętu. Piosenka służy zarówno jako refleksja nad osobistymi zmaganiami, jak i wezwanie do budowania prawdziwych połączeń.
Tak na temat wydawnictwa wypowiedziała się SZA: "Miały to być przeboje i kilka nowych piosenek, ale wyszło więcej, niż się spodziewałam. To miało być naprawdę miękkie, ponieważ udało mi się zebrać wszystkie moje krzyki, a ja chciałam po prostu ślizgać się, nie myśleć [za dużo] i wyjść z własnej głowy. Byłam taka szczęśliwa, że mogłam powiedzieć coś, co nic, ku*wa, nie znaczyło".
