Lauv Changes

„Changes” to ósmy utwór wydany w ramach promocji debiutanckiego albumu studyjnego Lauv zatytułowanego „~how i’m feeling~” W piosence artysta mówi o zmianie siebie i swojego życia na lepsze. Teaser utworu pojawił się na Twitterze i Instagramie Lauv 27 grudnia 2019 roku. Dzień przed wydaniem Lauv powiedział: „Rok 2020 polega na zmianie na lepsze, więc napisałem o tym piosenkę.”

W wywiadzie dla Apple Music Beats 1 Lauv powiedział na temat „Changes”: „Zabawne w tej piosence jest to, że zacząłem ją tworzyć rok temu, kiedy szczerze przeżywałem najgorszy okres w moim życiu. Niby byłem w bardzo złym miejscu, ale piosenka nazywa się 'Changes’ i dotyczy zmiany rzeczy w twoim życiu, aby znów być szczęśliwym i znaleźć się w lepszym miejsc. Trochę mi to zajęło, wiesz, ten rok był dla mnie szaloną podróżą, psychicznie i emocjonalnie, i do tej pory zajęło mi to, by ją skończyć i nabrać odpowiedniej perspektywy.”

Ogłaszając swój debiutancki album, Lauv wyjaśnił, że tematycznie skupi się w nim na swoich uczuciach. W poście wyjaśnił, że walczy o swoje zdrowie psychiczne, Lub, jak sam mówi, walczy z „przypadkiem intensywnego obsesyjnego lęku i depresji.”

Jego terapeuta zachęcał go do przyjmowania odpowiednich leków, ale artysta wahał się, czy wziąć pigułki. Śpiewa o tym w swojej piosence „Sad Forever” z maja 2019 roku: „Nie chcę być leczony/ Nie chcę przechodzić przez tę wojnę/ Jednak na okładce utworu wyjaśnił, że pokonał swój strach:/ Jeśli się czegoś nauczyłem, leki nie są wrogiem.” Motyw ten pojawia się też w „Changes”, gdzie Lauv mówi o decyzji dotyczącej podjęcia leczenia: „Myślę, że wezmę jakieś tabletki, żeby naprawić swój mózg/ Ponieważ próbowałem wszystkich innych sposobów/ Ale niektórych rzeczy nie można naprawić sam.”

Od czasu zaakceptowania swoich problemów ze zdrowiem psychicznym Lauv stał się zwolennikiem mówienia o zdrowiu psychicznym i dbaniu o nie, mówiąc: „Czułem się, jakbym musiał opowiedzieć swoją historię.” Pierwszą piosenką, którą artysta wydał po tym oświadczeniu była „Drugs & the Internet” z kwietnia 2019 roku, w której śpiewa między innymi o mechanizmach radzenia sobie ze swoimi uczuciami.