Foals The Runner

Z ciężkim riffem i ogromną determinacją „The Runner” jest organiczną kontynuacją „Everything Not Saved Will Be Lost Part 1.” Tam podmiot mówiący w utworze lamentuje nad swoim losem, natomiast część druga – „The Runner” – pokazuje, jak ta sama osoba podnosi się z kolan, otrzepuje i pełna determinacji idzie naprzód, lub, jak podsumował to frontman Foals Yannis Philippakis w rozmowie dla NME: „Część pierwsza zakończyła się dużą ilością ognia i destrukcyjnych wizji, część druga próbuje z tym korespondować: jak możesz kontynuować swoją drogę przez wraki i spaloną ziemię?”

W poprzednim wywiadzie dla DIY Magazine, jeszcze przed wydaniem „Everything Not Saved Will Be Lost (Part 1)”, Yannis ujawnił, że część 2 zawiera „piosenki o tym, jak przez to przepracować, a także o sile wytrwałości, energii i pasji oraz o tym, że nie został pokonany”, oraz, że pierwsze utwory miały w sobie rodzaj mentalnego przekazu: ’ a kiedy przechodzisz przez piekło, kontynuuj, nie zatrzymuj się tam.'”

Odpowiednio piosenka wymagała wytrwałości od samych Foals. Kiedy piosenka zadebiutowała w „Najgorętszym albumie na świecie według Annie Mac” audycji w BBC Radio One, Yannis powiedział jej, że riff, który został wykorzystany w tym utworze to ten sam, którego używali podczas nagrań trasy koncertowej „What Went Down.” Zespół był podekscytowany, Panowie chcieli zabrać go do studia i dalej rozwijać, ale problemy pojawiły się gdy Yannis próbował znaleźć w kompozycji miejsce na wokal. Jak mówi: „Potem mieliśmy właśnie jedno takie popołudnie, w którym wszystko zaczęło się łączyć”, w którym „miał rodzaj lirycznego pomysłu – konfrontacji z własnymi demonami i własnymi problemami, ale także metaforą dla nas próbujących wytrwać i nadal mieć w sobie odrobinę optymizmu.”