Tekst piosenki
[Verse 1]
Quieting the inner voice, do not reject
But keep on breathing
Observe the train and see it leaving
[Pre-Chorus]
Breathe in, breathe out
Release, let it all out
Breathe in, breathe out
Release, let it all out
Breathe in, breathe out
Release
[Verse 2]
Simplicity of being here without attachment
The senses are freewheeling
Allow the body to receive it
Acceptance is treatment
[Pre-Chorus]
Breathe in, breathe out (Breathe in, breathe out)
Release, let it all out (Release, let it all out)
Breathe in, breathe out (Breathe in, breathe out)
Release, let it all out (Release, let it all out)
Breathe in, breathe out (Breathe in, breathe out)
Release
[Chorus]
Don’t force it, the goal is not to feel electrical, angelical
Let it flow, the change won’t be radical, it’s gradual
Don’t force it, the goal is not to feel electrical, angelical
Let it flow, the change won’t be radical, it’s gradual
[Verse 3]
Never let it get to you
Just start again and keep on breathing
Inhale, exhale, breathe in
Go where he is leading
[Pre-Chorus]
Breathe in, breathe out
Release, let it all out
Breathe in, breathe out
Release, let it all out
Breathe in, breathe out
Release
[Chorus]
Don’t force it, the goal is not to feel electrical, angelical
Let it flow, the change won’t be radical, it’s gradual
Don’t force it, the goal is not to feel electrical, angelical
Let it flow, the change won’t be radical, it’s gradual
[Outro]
Breathe in, breathe out
Release, let it all out
Breathe in, breathe out
Release, let it all out
Tłumaczenie piosenki
Analiza piosenki
Powszechna technika uważności, piosenka zaczyna się od „polecenia”, aby przestać myśleć i skupić się na oddychaniu. Pociąg można interpretować jako ciąg myśli. Jeśli zaakceptujesz, że tam jest, ale nie pozwolisz, by było to inwazyjne, możesz swobodnie obserwować swoje myśli. Następnie możesz je odepchnąć i nabrać jasności umysłu.
Jak być uważnym: Wdychać i wydychać powietrze i po prostu się na tym skupić. Cały przed refrenem nakazuje słuchaczowi skupienie się na oddychaniu. Kolejny wspólny trop uważności: akt bycia bez oceniania. Jeśli spróbujesz po prostu nie myśleć o schematach lub bytach w swoim otoczeniu, możesz pozwolić swoim zmysłom przejąć kontrolę i poczuć chwilę. Zaakceptowanie tego, że po prostu jesteś, zamiast myśleć o tym, kim jesteś i co powinieneś czuć, pozwala ci zrobić to samo.
Myśli skradają się do ciebie, gdy próbujesz być uważny. Większość ludzi postrzega to jako porażkę. Piosenka mówi ci, żebyś nie pozwolił, żeby poczuł się porażką, ale żeby zacząć od nowa. Aha, i nie zapomnij oddychać. „On” jest trochę dwuznaczny w tym zdaniu. Najprawdopodobniej odnosi się do twojego umysłu. Obserwuj swoje myśli.











Komentarze (0)